课程介绍

适合谁听

1、有失眠困扰的人

2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者

3、希望拥有更好的睡眠质量的人

课程形式

采用理论搭配催眠体验的形式,1节理论+1节催眠综合训练,共14个音频,更新7周

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分类: 知识课程
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